Gschmeidig guads Ganzkörpertraining

Gesundheit, Soziales, Kurs, Seminar, Tagung
Eine Gruppe von Menschen, die Yoga machen

Gschmeidig guads Ganzkörpertraining

Johann Lechner

Ab 12.06.2024 immer Mittwochs von 19:15-20:15 Uhr.


INHALT: Dehnungsübungen, Mobilisationsübungen, Koordinationsübungen, Kräftigungsübungen

ZIEL: Schmerzfrei werden, Körperliches Wohlbefinden, Muskulatur stärken, Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen


Alle im Kurs erlernten Übungen kannst du wunderbar in deinem Alltag einfließen lassen.

Dadurch kannst DU selbst lästige Beschwerden vermeiden und du fühlst dich wieder richtig FIT und GESUND!


Wo: Bis Ferienbeginn in der MS Neumark, Ab Ferienbeginn in der HLW Neumarkt. Bei Schönwetter findet der Kurs im Strandbad Neumarkt am Wallersee statt.


Weitere Infos  bzw. verbindliche Anmeldung bis zum 05.06.2024 telefonisch bei Johann unter 0660/65 21 793

Termine

Datum der VeranstaltungMi, 03.07.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr
Termine als iCal-Datei downloaden

weitere Termine

Datum der VeranstaltungMi, 03.07.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 10.07.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 17.07.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 24.07.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 31.07.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr

Datum der VeranstaltungMi, 07.08.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 14.08.2024
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr

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Kategorien

  • Gesundheit, Soziales
  • Kurs, Seminar, Tagung

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